នៅពេលយើងជជែក សើច ឬញញឹមដាក់គ្នា ធ្មេញជាចំណុច ដែលដៃគូយើងចាប់អារម្មណ៍សង្កេត។ វាអាចបង្ហាញពីអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនផ្នែកខាងក្នុងរបស់យើង និងនិយាយជាមួយដៃគូដោយទំនុកចិត្ត។ ប្រសិនបើធ្មេញឡើងលឿង ហើយក្លិនមាត់មិនល្អទៀត នោះជារឿងគួរឲ្យអម៉ាស់មួយ។ មនុស្សជាច្រើន សម្អាតធ្មេញ យ៉ាងតិច ២ដង/ថ្ងៃ ប៉ុន្ដែវានៅមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់ទេ សម្រាប់សុខភាពមាត់ធ្មេញ។ ខាងក្រោមនេះ ជាបន្លែផ្លែឈើជួយឲ្យធ្មេញស និងអញ្ចាញធ្មេញរឹងមាំ។
១-ម្ទេសប្លោកក្រហម
ក្នុងម្ទេសប្លោកក្រហម មានវីតាមីន C ជួយផលិតខូឡាជេន ដែលជាប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពអញ្ចាញធ្មេញ។ ការសិក្សាក៏បង្ហាញថា កង្វះវីតាមីន C អាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាពាក់ព័ន្ធនឹងអញ្ចាញធ្មេញ ដូចជាធំក្លិនមាត់ជាដើម។
២-ទឹកដោះគោ ឬយ៉ាអួរ
ទឹកដោះគោ ឬយ៉ាអួរ ជាប្រភពនៃកាល់ស្យូម ផូស្វ័រ និងប្រូតេអ៊ីន Casein ជួយឲ្យធ្មេញរឹងមាំ។
៣-ផ្លែស្ត្រប៊ើរី
ផ្លែស្ត្រប៊ើរី មានផ្ទុកអាស៊ីដ Malic ជួយធ្មេញស និងភ្លឺ។
៤-ផ្លែក្រូច និងម្នាស់
ញ៉ាំផ្លែក្រូច និងម្នាស់ ក៏ល្អចំពោះសុខភាពមាត់ធ្មេញដែរ ដោយផ្លែឈើទាំងនេះ ជួយសម្អាតកម្ចេចកម្ចីនៅក្នុងធ្មេញ។
៥-ផ្លែប៉ោម
ផ្លែប៉ោម ជួយសម្អាតមាត់ និងជម្រះកាកសំណល់ជាប់នៅចន្លោះធ្មេញ ហើយវាក៏ជួយឲ្យអញ្ចាញធ្មេញរឹងមាំដែរ។
៦-ប្រូខូលី
បន្លែប្រូខូលី មានជាតិសរសៃ ជួយកាត់បន្ថយការរលាយ។ ញ៉ាំប្រូខូលី ជួយសម្អាតធ្មេញ និងបង្ការការកើតបាក់តេរី នៅក្នុងមាត់។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក នារី និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
