សត្វ​ល្អិតបំពង មិនត្រឹម​តែ​ឆ្ងាញ់​នោះទេ ថែម​ទាំង​មាន​​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​រាងកាយ​ផងដែរ​

//s6.kh1.co/2c/2cdb5ffce81792630df55a5bc7298a1c68711927.jpg
នារី

 ០៧-កញ្ញា-២០២០ ៤ល្ងាច · ៥ ឆ្នាំមុន

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏សម្បូរ​បែប ហើយ​មនុស្ស​មួយចំនួន​មិន​បាន​ដឹង​ដែល​មានផ្ទុកនៅក្នុង​សត្វ​ល្អិត​បំពង ក្រៅ​ពី​ឆ្ងាញ់​ថែម​ទាំង​ជួយ​ដល់​សុខភាព​ថែម​ទៀត។

សុខភាព៖ ប្រសិនបើ​ត្រឡប់​ទៅ​កាន់ ​កាលពី​១០ឆ្នាំ​មុន សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ ទទួល​ទាន​សត្វ​ល្អិត​ វាអាច​ជារឿង​ដែល​ចម្លែក​ ​នឹង​ត្រូវ​អ្នក​រាល់​គ្នា ​គិត​ថា​គួរ​ឲ្យ​ខ្ពើម​រអើម ​ជា​មិនខាននោះទេ មិនតែប៉ុណ្ណោះ​ នឹង​ត្រូវ​បាន​​ហាម​ប្រាណ ​មិន​ឲ្យ​ទទួលទាន ​បន្ត​ទៀត​ក៏មាន​ដែរ​។

ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស

ក៏ប៉ុន្តែ បើក្រឡេក​មក​មើល​ ​ក្នុង​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ យើង​អាច​សង្កេត​ឃើញ ​មាន​សត្វ​ល្អិត​លីង បំពង ​មាន​ការ​ដាក់​លក់​ជា​ច្រើន ​នៅ​តាម​បណ្តោយ​ផ្លូវ​នា​នា​ ហើយ​មិន​តែប៉ុណ្ណោះ​សត្វ​ល្អិត​ទាំងនោះ ​ក៏មិនមែន​មាន​តម្លៃ ​ថោក​នោះដែរ​។

បើ​ទោះបី​ជា ​មើល​ទៅតាម​រូបរាង​ខាងក្រៅ ​យល់​​ថា​សត្វល្អិត​ទាំងនោះ មិនគួរ​ឲ្យ​ចង់​ទទួល​ទាន ​ក៏ពិតមែន តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក បាន​សាក​ល្ប​ង​ទទួល​ទាន ប្រាកដជា​យល់​ថា​ឆ្ងាញ់ ​និង​ជាប់​ចិត្ត ជាក់​ជាមិនខាននោះទេ​។ ម្យ៉ាង​វិញទៀត ​ក្នុង​សត្វ​ល្អិត​ទាំងនោះ ក៏សម្បូរ​ទៅដោយ ​សារធាតុចិញ្ចឹម ដែល​មនុស្សជា​ច្រើន ​យល់​ថា​រសជាតិ ​ពិត​ជា​ពិសេស​ខ្លាំង​តែ​ម្តង​៕

តោះ​ខាងក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ​ដែល​មាន​ក្នុងសត្វល្អិត​បំពង​៖

១​. សម្បូរ​ប្រតេអ៊ីន ក្នុង​សត្វ​ល្អិត​ឆៅ ​ចំនួន​១០០ក្រាម​ មាន​៩-៦៥ក្រាម ​នៃ​ប្រូតេអ៊ីន។​ វា​ក៏អាស្រ័យ​តាម ​ប្រភេទ​សត្វ​ល្អិត ​ដែល​អ្នកទទួលទាន​​ផងដែរ​។ សត្វ​ល្អិត​ដែល​ផ្តល់​ប្រូតេអ៊ីន​ច្រើន ​ជា​ងគេ​បំផុត​នោះគឺ​ សត្វ​កណ្តូប​ និង​សត្វ​ពីងពាង​ ហើយ​ប្រូតេអ៊ីន​ ដែល​មាន​ផ្ទុ​ក ក្នុង​សត្វ​ល្អិត​ទាំងនោះ ​គឺ​ស្រដៀង​ទៅនឹង​ប្រូតេអ៊ីន ​ដែល​មាន​នៅក្នុង​ពងមាន់ ឬក៏​១០០ក្រាម​នៃ​សត្វ​ជ្រូក​ ចំណែក​សត្វ​ដង្កូវ​ដួង សម្បូរទៅ​ដោយ ​ប្រតេអ៊ីន​ខ្ពស់​ខ្លាំង​ផងដែរ ក្នុង​ចំណោមសត្វ​ល្អិត​ទាំងអស់​។

សត្វ​ល្អិត​បំពង
សត្វ​ល្អិត​បំពង

២. វាបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។ តើអ្នកជឿថា សត្វល្អិតមានផ្ទុកChitin (ឈីន​ទិន) ទេ? នៅពេលដែលChitin ត្រូវបានរំលាយធ្វើ​ឲ្យ​ ផ្នែកខ្លះរបស់​វា ​ក្លាយទៅជាchitosan ហើយ​វា​ក៏​ភ្ជាប់គ្នា ទៅនឹងខ្លាញ់។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យ កម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលរបស់យើង ធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យជឿ។

សត្វ​ល្អិត​បំពង
សត្វ​ល្អិត​បំពង

៣. ជួយទប់ទល់នឹង ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ។ ហើយ​នេះ​ក៏ជា លទ្ធផលនៃChitin និងChitosan ផងដែរ។

សត្វ​ល្អិត​បំពង
សត្វ​ល្អិត​បំពង

៤. សត្វល្អិតគឺជា ប្រភពចំណីអាហារល្អ និងមានតំលៃសមរម្យ ​សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋ ដែល រស់នៅតំបន់ ដាច់ស្រយាល។ នេះ​បើ​តាម​របាយការណ៍ ពីអង្គការស្បៀង អាហារពិភពលោកឬ FAO ស្តីពី«សត្វល្អិតដែលអាច បរិភោគបាន។ វាគឺជាក្តីសង្ឃឹម នៃអនាគតសម្រាប់ សន្តិសុខស្បៀង និងចំណីអាហារ​។»

សត្វ​ល្អិត​បំពង
សត្វ​ល្អិត​បំពង

៥. ក្រៅពីមានជាតិ ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលងាយស្រួល ​រស់នៅ វាក៏សំបូរទៅដោយ ជាតិរ៉ែផ្សេងៗទៀត ដូចជាផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម និងវីតាមីន B ផងដែរ​។

ប្រភព៖ sanook , Imperial

Lor Raksa
ឡោ រក្សា

អត្ថបទទាក់ទង

រក្សាសិទ្ធិ Mediaload
Powered by Bong I.T Bong I.T