គេងមិនលក់ពេលពពោះ ឧស្សាហ៍កើតមាននៅដំណាក់កាលត្រីមាសដំបូង និងត្រីមាសទី ៣ នៃការពពោះ ព្រោះទំហំពោះរីកធំ ទំហំកូនក៏ធំ។ ទោះបញ្ហានេះ មិនបង្កផលប៉ះពាល់ដល់អាអូនក្នុងផ្ទៃ តែវារំខានដល់អារម្មណ៍របស់ស្ត្រីពពោះមែនទែន។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សមូលហេតុអ្វីខ្លះនាំឲ្យគេងមិនលក់ពេលពពោះ?
តាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ប្រធានផ្នែកសម្ភព និងរោគស្ត្រីនៃមន្ទីរពេទ្យមិត្តភាពកម្ពុជា ចិនសែនសុខបានឲ្យដឹងថា អំឡុងពេលពពោះ មានបញ្ហាជាច្រើនដែលបណ្ដាលស្ត្រីពិបាកគេងដូចជា៖
- ការនោមញឹកញាប់
- ក្អួត ឬចង្អោរ
- ឈឺខ្នង
- បញ្ហាសុដន់
- មិនស្រួលពោះ
- រមួលក្រពើ
- ដកដង្ហើមបានខ្លីៗ
- យល់សប្តិរវើរវាយ។
បញ្ហាផ្សេងទៀតនាំឲ្យគេងមិនលក់ពេលពពោះ ក៏អាចមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រេស។ គ្នាយើងអាចនឹងព្រួយបារម្ភខ្លាំងពីការសម្រាល ឬបារម្ភពីតួនាទីក្លាយជាម៉ាក់ៗគេ ដែលក្តីបារម្ភទាំងនេះសុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យយើងបញ្ឈរភ្នែកអំឡុងពេលយើងដាក់ខ្លួនគេង។
តិចនិកជួយដោះស្រាយបញ្ហាគេងមិនលក់ពេលពពោះ
១. គួរគេងលើខ្នើយរាងខ្ពស់បន្តិច ដើម្បីសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម
២. ចៀសវាងភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន តែ ឬទឹកផ្លែឈើមានជាតិជូរ
៣. គេងផ្ងារបាន តែបើងងឹតមុខ ប្ដូរមកគេងផ្អៀងវិញ
៤. កល់ខ្នើយជើង
៥. ចៀសវាងអាហារដែលពិបាករំលាយ
៦. ហាត់ប្រាណ (ដើរ ឬហាត់យូហ្គា)
៧. ចៀសវាងញ៉ាំទឹកច្រើន។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
Bong I.T