ភ្នំពេញ៖ គ្លូតា (Gluta) ដែលពាក្យពេញគឺ Glutathione គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសំខាន់បំផុតក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ កម្រិតជាតិ Glutathione ក្នុងរាងកាយមនុស្សម្នាក់ៗ នឹងថយចុះ ទៅតាមវ័យ និង ដោយសារកត្តាមួយចំនួន ដូចជា របបអាហារមិនល្អ ជាតិពុល បរិស្ថាន និងស្ត្រេស។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស
ពិតទេ គ្លូតា ធ្វើឲ្យស្បែកសភ្លឺ ?
Glutathione អាចបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ជួយបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ កាត់បន្ថយជាតិពុលក្នុងរាងកាយ។ ជាលទ្ធផលក្រៅពីជួយឲ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកប្រែជាពន្លឺផងដែរ ដោយការបំលែងមេឡាញីន ទៅជាពណ៌ស្រាលជាងមុន និងធ្វើឱ្យអង់ដូមីណូហ្សែនអសកម្ម ដែលធ្វើឱ្យមានសារធាតុពណ៌។
តើ គ្លូតា កើតឡើងដោយរបៀបណា?
គ្លូតា គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផលិតឡើងដោយរាងកាយមនុស្ស ពេលមានរបបអាហារត្រឹមត្រូវ និងគ្មានស្ត្រេស ឬសប្បាយចិត្តច្រើន។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងដោយអាស៊ីដអាមីណូ ចំនួន ៣ គឺ ជាតិគ្លូទីល (glutamine) គ្លីកូលីន (glycine ) និងស៊ីស្តូលីន (cysteine) ។
តើ Gluta Boost នៅក្នុងគ្រីមលាបមុខ អាចជួយឲ្យស្បែកសភ្លឺដែរទេ ?
ពិតណាស់ Gluta Boost មានលទ្ធភាពធ្វើឲ្យស្បែកស ភ្លឺ រលោងបាន វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាង វីតាមីន C ដល់ទៅ ១០ដង។ ដូច្នេះហើយវាត្រូវប្រើជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់មួយ នៅក្នុងរូបមន្តថ្មីរបស់ ផនស៍ វាយបីយូធី Super Cream ដែលទើបចេញថ្មី។ ក្រៅពីមានលទ្ធភាពអាចជំរុញសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីកម្មធម្មជាតិ ជួយឲ្យស្បែកមានសុខភាពល្អ ហើយគ្រីមនេះ ថែមទាំងសម្បូរ វីតាមីន B3+ ចិញ្ចឹមស្បែក ដែលធ្វើឲ្យស្បែកមានសំណើម ម៉ដ្ឋ បាត់ស្នាមអុជខ្មៅ។
លើសពីនេះ ផនស៍វាយ ប៊ីយូធី Super Cream ក៏ជាគ្រីមអាចការពារស្បែកពីការដុតបំផ្លាញដោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ឬ ពន្លឺខៀវចេញពីអេក្រង់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ដែលមាន ២ប្រភេទ គឺ ពណ៌ផ្កាឈូក ការពារកម្ដៅថ្ងៃពី SPF15 សម្រាប់ស្បែកមុខធម្មតា និង ទី ២ គឺ ពណ៌ទឹកក្រូច ការពារកម្ដៅថ្ងៃពី SPF30 សម្រាប់ស្បែកមុខស្ងួត។
វិធីសាស្ត្របែបធម្មជាតិ ដើម្បីបង្កើនកម្រិត Gluta ក្នុងខ្លួន ៖
១. ញុំាអាហារសម្បូរជាតិ គ្លូតា ៖ ស្ពៃខ្មៅ (ស្ពិនេក) ផ្លែប៊ឺរ ត្រពាំងបារាំង អូក្រា ។
២. ញុំាអាហារសម្បូរសារជាតិ ស្ពាន់ធ័រ ៖ ភាគច្រើនវាបានមកពី ប្រូតេអ៊ីន នៃរបបអាហារ ដូចជាសាច់គោត្រី និង បក្សី។ បន្លែមួយចំនួន ក៏ជាប្រភពជីវជាតិស្ពាន់ធ័រផងដែរ ដូចជា ផ្កាខាត់ណាខៀវ និង ពណ៌ស ស្ពៃក្តោប បៃតងស្ពៃ ខាត់ណា សាលាដហ្សង (watercress) ។
៣. ញុំាអាហារសម្បូរវីតាមីន C ៖ ផ្លែស្ត្របឺរី ផ្លែក្រូច ផ្លែល្ហុង ផ្លែគីវី ប៉ោម និង ផ្លែម្ទេសផ្លោក ជាដើម។
៤. ផឹកទឹកដោះគោ និង ទឹករមៀត
៥. ដេកឲ្យគ្រប់គ្រាន់ ៖ ចូលដេកមុនម៉ោង ១០ និងត្រូវដេកលក់ឲ្យស្កប់ស្គល់យ៉ាងហោចណាស់ ៧ម៉ោង ។
៦. ហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ៕
Bong I.T