ផ្កាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃពិភពធម្មជាតិរបស់យើង។ សម្រស់ និងក្លិនរបស់ពួកវាអាចធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។ ផ្កាធ្វើជាអាហារសម្រាប់សត្វល្អិតបក្សី និងសត្វ។ ហើយពួកគេក៏អាចធ្វើជាអាហារសម្រាប់យើងបានដែរ។ ផ្កាខ្លះបន្ថែមពណ៌ដ៏ស្រស់ស្អាត ហើយរសជាតិដែលមិននឹកស្មានដល់ ផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតដល់អាហារ និងភេសជ្ជៈ។ ហើយមនុស្សជាច្រើនកំពុងបន្ថែមផ្កាទៅក្នុងអាហារផងដែរ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមយើងបានជជែកជាមួយជនជាតិអាមេរិកពីរបីនាក់ ដែលចូលចិត្តដាំ និងបរិភោគផ្កាផ្ទាល់ខ្លួន។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សKathy Jentz ជាអ្នកបោះពុម្ពទស្សនាវដ្តី Washington Gardener ។ នាងក៏ផ្តល់ការចរចារដល់អ្នកថែសួនតំបន់វ៉ាស៊ីនតោនឌីស៊ីផងដែរ។ នាងប្រាប់ពួកគេពីរបៀបដាំ និងប្រើផ្កាដែលអាចបរិភោគបាន។ លោក Jentz មានប្រសាសន៍ថា វិធីដើម្បីរៀបចំផ្កាដែលអាចបរិភោគបាន សម្រាប់ម្ហូប ឬអាហាររបស់អ្នក ដំបូងគឺលាងសម្អាតវានៅក្រោមទឹក។
នៅពេលនិយាយអំពីផ្កាដែលអាចបរិភោគបានជារឿយៗ Jentz ចាប់ផ្តើមដោយចំណុចនិយាយចំនួនបី៖ ស្គាល់ផ្ការបស់អ្នក។ តើផ្កាប្រភេទបែបណាដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការបរិភោគ? ហើយត្រូវដឹងពីប្រភព។ តើផ្កាមកពីណា? ដឹងពីអាឡែកហ្ស៊ីរបស់អ្នក។ តើរុក្ខជាតិបែបណាដែលអ្នកមានអាឡែកហ្ស៊ី?
ផ្កាខ្លះមានសារធាតុពុលហើយអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។ យ៉ាងណា មានផ្កាពីរបីប្រភេទ ដែលមនុស្សគិតថាអាចបរិភោគបាន ទោះបីជាវាពុលក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញនិយាយថា វិធីញុំាផ្កាដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដើម្បីបរិភោគ គឺដាំវាដោយខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកទិញពីទីផ្សារបស់កសិករសូមសួរពួកគេដោយផ្ទាល់ ប្រសិនបើពួកគេប្រើរសារធាតុគីមី។ ផ្ការបស់ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅដើម្បីរើសយកផ្កាដែលអាចបរិភោគបាន ចូរធ្វើនៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព។ កុំប្រមូលផ្កាពីតំបន់ ឬកន្លែងដែលប្រើថ្នាំគីមី៕