ចង់​ឲ្យ​កូន​លូតលាស់​ល្អ បញ្ហា​ឆ្លាត​វៃ និង​មាន​សុខភាព​រឹងមាំ ម៉ាក់ប៉ា​ចាំបាច់​ត្រូវ​ផ្ដល់​អាហារ​សម្បូរ​ជីវជាតិ​សម្បូរ​បែប ដែល​យើង​ហៅ​ថា​អាហារូបត្ថម្ភ។ នៅ​ពេល​ក្មេង​ទទួល​បាន​អាហារូបត្ថម្ភ គ្រប់គ្រាន់ មាន​អនាម័យ ស្រប​ទៅ​តាម​អាយុ ទៀង​ពេល និង​វ័យ​កូន​ប្រាកដជា​មាន​សុខភាព​ល្អ។ នេះ​ជា​ការ​រៀបរាប់​របស់​លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ហ៊ាង រតនា ឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ ហើយ​ខាងក្រោម គឺជា​បរិមាណ​របប​អាហារ​ដែល​កូន​តូច​អាយុ​ពី ៦ ខែ ដល់ ២៤ ខែ​ត្រូវ​ញ៉ាំ៖

– កូន​ក្រោម​អាយុ ៦ ខែ បៅ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ​តែ​មួយ​គត់ ហើយ​អាច​បំបៅ​ប៉ុន្មាន​ដង​ក៏​បាន តាម​តែ​កូន​ចង់។
– កូន​អាយុ ៦ ខែ​ឡើង​ទៅ នៅតែ​បន្ត​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ និង​ផ្ដល់​អាហារ​បន្ថែម ២ ដង/ថ្ងៃ ២ ទៅ ៣ ស្លាបព្រា​បាយ​ក្នុង​មួយ​ពេល​ដែល​ជា​ប្រភេទ​បបូរ​ខាប់​គ្រប់​គ្រឿង។
– កូន​អាយុ ៧ ទៅ ៨ ខែ បន្ត​បំបៅ​ដោយ​ទឹក​ដោះ​ម្ដាយ (បើ​ម្ដាយ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ឆ្ងាយ​អាច​បៅ​ទឹកដោះគោ) និង​ផ្ដល់​អាហារ​បន្ថែម ៣ ដង/ថ្ងៃ ប្រហែល​កន្លះ​ចាន​ចង្កឹះ។
– ក្មេង​អាយុ ៩ ទៅ ១១ ខែ បន្ត​បំបៅ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះ​ម្ដាយ (បើ​ម្ដាយ​ទៅ​ធ្វើ​ការ​ឆ្ងាយ​អាច​បៅ​ទឹកដោះគោ) និង​ផ្ដល់​អាហារ​បន្ថែម ៣ ដង/ថ្ងៃ ប្រហែល​មួយ​ចាន​ចង្កឹះ ឬ​តិច​ជាង​នោះ​បន្តិច។
– ក្មេងចាប់ពីអាយុ ១២-២៤ ខែ បន្តបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ និងផ្តល់អាហារបន្ថែម ៣ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (មួយចានចង្កឹះពេញៗ) ជាមួយអាហារក្រៅពេលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet

បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected] (3) LINE, VIBER: 098282890 (4) តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload

ចូលចិត្តផ្នែក សម្រស់ & សុខភាព និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]

ចង់ក្លាយជាអ្នកសរសេរក្រៅម៉ោងមានប្រាក់ចំណូលសូមចុះឈ្មោះទីនេះ