នៅក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងអាចនឹងត្រូវញាំញីដោយបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ គ្រប់ពេលវេលា។ មនុស្សមួយចំនួន អាចស៊ូទ្រាំនឹងបញ្ហាទាំងនោះបាន តែក៏មានមនុស្សមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវត្រូវទទួលរងគ្រោះបាក់ទឹកចិត្តដោយសារបញ្ហាទាំងនេះ។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សការបាក់ទឹកចិត្ត ក៏មានផលអវិជ្ជមានជាច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាផងដែរ។
ក្នុងនាមលោកអ្នកជាមនុស្សដែលគេស្រលាញ់ និងទុកចិត្ត តើអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងណានៅពេលដែលដៃគូស្នេហារបស់អ្នកមានការធ្លាក់ទឺកចិត្ត?
សូមកុំឆាប់វាយតម្លៃ ឬ រិះគន់គេ
ស្លាកស្នាមសង្គមដែលមនុស្សមួយចំនួនបានទទួលក្នុងអតីតកាល និងការភ័ន្តច្រលំអំពីជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តបានបង្ហាញថា មនុស្សមួយចំនួនធំមិនបានយល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃអាការៈនេះ។ ការបាក់ទឹកចិត្តមិនត្រូវបានបង្កចេញពីក្នុងខ្លួនរបស់បុគ្គលណាម្នាក់នោះទេ។ ដៃ គូស្នេហារបស់លោកអ្នកក៏មិនអាចចេះតែ ជៀសផុតពីឥទ្ធិពលនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះដែរ។
វាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវរំលឹកពីដៃគូរបស់អ្នកថា អាការៈធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់គេនឹងមិនធ្វើឲ្យគេចុះទន់ខ្សោយនោះឡើយ ហើយវាក៏មិនបានធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ចិត្តស្រលាញ់របស់អ្នកចំពោះគេនោះដែរ។
ពិភាក្សាគ្នាពីវា
ការនិយាយពីអារម្មណ៍របស់លោកអ្នក ក៏ដូចជាការឲ្យនរណាម្នាក់និយាយដោយបើកចំហ ពីអារម្មណ៍របស់គេ ពិតជាមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះឡើយ ជាពិសេសនៅពេលដែលលោកអ្នកចង់ពិភាក្សាគ្នាពីអាការៈជម្ងឺរបស់មនុស្សម្នាក់។
ទោះបីជាយ៉ាងណា អ្នកមិនរួញរាក្នុងការលើកទឹកចិត្តឲ្យដៃគូស្នេហារបស់អ្នកនិយាយប្រាប់អ្នកពីអាការៈមិនស្រួលរបស់គេ និងបញ្ហាដែលពួកគេមាននៅក្នុងចិត្តនោះឡើយ។
កំណត់ព្រំដែនចំពោះអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើទៅបាន
នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរួមរស់ជាមួយដៃគូស្នេហាដែលកំពុងមានជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្ត អ្នកមិនមែនទទួលយកភារកិច្ចជាអ្នកមើលថែគេគ្រប់ពេលវេលានោះទេ។ អ្នកត្រូវកំណត់ព្រំដែនចំពោះអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីដំបូង ដើម្បីធ្វើឲ្យប្រាកដថាលោកអ្នកជាដៃគូស្នេហារបស់គេ មិនមែនពេទ្យចិត្តសាស្រ្តនោះឡើយ។ អ្នកត្រូវលើកទឹកចិត្តគេឲ្យស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ ដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺ បាក់ទឹកចិត្តនេះ។
ផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមក្នុងការជាសះស្បើយដល់គេ
នៅពេលដែលដៃគូស្នេហារបស់លោកអ្នកមានអារម្មណ៍ថា ការបាក់ទឹកចិត្តរបស់គេនឹងមិនអាចលុបបំបាត់បាននោះទេ លោកអ្នកគួរនិយាយប្រាប់គេថា ពេលវេលា និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចជួយគេបាន ដើម្បីជាការលើកទឹកចិត្ត។ លោកអ្នកត្រូវផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគតវិជ្ជមាន និងធ្វើឲ្យគេដឹងថា លោកអ្នកនឹងនៅជាមួយគេទាំងពេលសប្បាយ និងពេលកើតទុក្ខសោក។
ប្រភព: The Couple Connectio
Bong I.T