ចង់បានស្បែកមុខដែលមានសំណើម សភ្លឺ គ្មានមុន ស្នាមអុចខ្មៅ គ្មានប្រហោងរន្ធញើសធំៗ អ្នកគួរតែសាកល្បងយកល្ពៅមកធ្វើជាម៉ាសបិទមុខបាន ៕

ហើយវានឹងបង្កើនគុណភាពកាន់តែខ្ពស់ ប្រសិនបើអ្នកយកវាមកផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំ ប្រេងអូលីវ និងស៊ុតច្របល់ចូលគ្នាជាមួយសាច់ល្ពៅ ។

ផ្លែល្ពៅ

របៀបធ្វើ : អ្នកគ្រាន់តែយកសាច់ល្ពៅដែលស្ងោរឆ្ងិនរួចចំនួន២ស្លាបព្រាបាយ ទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវ ៣ដំណក់ រួចច្រល់ចូលគ្នាឲ្យទៅជាល្បាយតែមួយ (ប្រសិនបើបានក្រឡុកក្នុងម៉ាស៊ីនក្រឡុកកាន់តែប្រសើរ) បន្ទាប់មកយកវាមកលាបទៅលើស្បែកមុខ ហើយទុកចោល ១៥ទៅ ២០នាទី​ រួចលាងទឹកចេញជាការស្រេច ៕

ផ្លែល្ពៅ

ប្រភេទ: Wiki

បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected] (3) LINE, VIBER: 098282890 (4) តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload

ចូលចិត្តផ្នែក សម្រស់ & សុខភាព និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]