ផ្លែចេកមានផ្ទុកនូវសារធាតុ Glycemic ដែលជាសារជាតិម្យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមកើនឡើង ។ ដូច្នេះការទទួលទានផ្លែចេកក៏ដូចជាប្រភេទអាហារដែលមានផ្ទុកនូវសារធាតុនេះខ្ពស់ អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២ និងការឡើងទម្ងន់ធ្វើឲ្យធាត់ជាដើម ។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សដូច្នេះដើម្បីបង្ការចំពោះការកើតនូវជំងឺទាំងនេះ អ្នកគួរទទួលទានផ្លែចេកតាមបរិមាណមួយត្រឹមត្រូវ ពិសេសអ្នកដែលកំពុងមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរប្រុងប្រយត្ន័ឲ្យបានខ្ពស់បំផុត ៕
ប្រភព: Wiki