ខ្ទឹមសផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូចជា ជាតិសរសៃវីតាមីន C B6 ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូមនិងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំង អុកស៊ីតកម្មដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់។ ខ្ទឹមសមានជាតិហឹរ សីតុណ្ហភាពជាចម្បងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ វីតាមីន A, E, B1, B2 វាជួយរំញោចការរំលាយអាហារ បន្សាបជាតិពុល បំបាត់កំហាក ថ្នាំសម្លាប់មេរោគសូម្បីតែកម្ចាត់ដង្កូវ។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួនធំរបស់ខ្ទឹមស :
1.ការពារជំងឺរលាកសន្លាក់
2.ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
3.ជំនួយសុខភាពសរសៃប្រសាទ
4.កាត់បន្ថយជំងឺផ្ដាសាយ។
5.កាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម
6.ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី
7.កាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្ដេរ៉ុល
8.ការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាម
9.រក្សាស្ថិរភាពជាតិស្ករក្នុងឈាម
10.ការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិត
11.ជួយអោយរាងកាយស្រូបយកសារធាតុរ៉ែបានកាន់តែច្រើន ៕
ប្រភព: Wiki