ការថប់បារម្ភនៅពេលមានស្នេហាដោយសារកត្តាអ្វីខ្លះ ?

អ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអស្ចារ្យដែលអ្នកស្រឡាញ់ អ្នកបានបង្កើតការជឿទុកចិត្តបង្កើតព្រំដែននិងរៀនពីរបៀបប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកអាចនឹងមានសំនួរសំរាប់ខ្លួនឯង, ដៃគូ និង ទំនាក់ទំនង។ 

តើអ្វីៗនឹងស្ថិតស្ថេរបានទេ? ធ្វើម៉េចទើបដឹងថាមនុស្សម្នាក់នេះពិតជាសាកសមនឹងអ្នក? ចុះប្រសិនបើពួកគេលាក់អាថ៌កំបាំងងងឹតខ្លះ? តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែមិនមានលទ្ធភាពថែរក្សាទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត?

ការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរនេះមានឈ្មោះ​ថា  ៉ការថប់បារម្ភទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូស្នេហា ៉។ វាសំដៅទៅលើអារម្មណ៍នៃការព្រួយបារម្ភអសន្តិសុខ និង ការសង្ស័យដែលអាចលេចឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទោះបីជាអ្វីៗដំណើរការបានល្អក៏ដោយ។

តើសញ្ញានៃការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងមានអ្វីខ្លះ?

ការថប់បារម្ភក្នុងទំនាក់ទំនងអាចបង្ហាញតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា មនុស្សភាគច្រើនមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេនៅចំណុចខ្លះជាពិសេសនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការណាត់ជួបនិងបង្កើតការប្តេជ្ញាចិត្ត។ នេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដូច្នេះជាទូទៅអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការសង្ស័យឬការភ័យខ្លាចជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកខ្លាំងពេក។

កេីតជង្ងឺឆ្ងល់លើដៃគូស្នេហ៍របស់អ្នក

រ៉ូបឺតសុនពន្យល់ថា៖ « ការបញ្ចេញមតិទូទៅបំផុតនៃការថប់បារម្ភទំនាក់ទំនងទាក់ទងនឹងសំណួរមូលដ្ឋាននៃសំណួរ "តើខ្ញុំមានបញ្ហាទេ?" ឬ "តើអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ខ្ញុំទេ?" នេះនិយាយពីតម្រូវការជាមូលដ្ឋានក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនិងមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងភាពជាដៃគូ។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចបារម្ភថា៖

• ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិននឹកអ្នកច្រើនទេប្រសិនបើអ្នកមិននៅក្បែរ

• ពួកគេប្រហែលជាមិនផ្តល់ជំនួយឬការគាំទ្រទេប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងធ្ងន់ធ្ងរ

• ពួកគេគ្រាន់តែចង់នៅជាមួយអ្នកដោយសារតែអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ពួកគេ

ការព្រួយបារម្ភពួកគេចង់បែកបាក់គ្នា

ទំនាក់ទំនងល្អអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រឡាញ់ខ្លាំងនិងរីករាយ វាជារឿងធម្មតាទេដែលចង់រក្សាអារម្មណ៍ទាំងនេះហើយសង្ឃឹមថាគ្មានអ្វីកើតឡើងដើម្បីរំខានដល់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។

ប៉ុន្តែគំនិតទាំងនេះពេលខ្លះអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាការភ័យខ្លាចជាប់លាប់របស់ដៃគូអ្នកចាកចេញពីអ្នក។ ការថប់បារម្ភនេះអាចក្លាយជាបញ្ហានៅពេលអ្នកកែប្រែឥរិយាបថរបស់អ្នកដើម្បីធានាបាននូវក្តីស្រលាញ់របស់ពួកគេ។

ឧទាហរណ៍អ្នកអាច៖

• ចៀសវាងនាំបញ្ហាដូចជាភាពយឺតយ៉ាវញឹកញាប់ដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង

• ព្រងើយកន្តើយនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីដែលរំខានអ្នកដូចជាពាក់ស្បែកជើងនៅក្នុងផ្ទះ

• បារម្ភច្រើនពីពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកខឹងទោះបីវាមិនខឹងក៏ដោយ