ប្រហែល​ជា​គ្នា​យើង​ធ្លាប់​ចោល​​ស្បែក​មាន់ អត់​ញ៉ាំ ដោយ​សារ​គិត​ថា​ខ្លាញ់​ច្រើន ប៉ុន្តែ​​បើ​តាម​អ្នក​ជំនាញ​សុខភាព​ បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ស្បែក​មាន់​ ឆ្ងាញ់ហើយផ្ដល់​​ប្រយោជន៍​ ច្រើនពុំ​គួរ​បោះ​ចោល​។

តាម​​ក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​​សុខភាព​​​ពី​សាកលវិទ្យាល័យ​ Harvard ស្បែក​មាន់​​​ ដូច​ទៅ​នឹង​​ផ្លែ​ប៊ើរ​ដែរ ពោល​គឺ​មាន​ជាតិ​​ខ្លាញ់​ល្អ​ (ខ្លាញ់​ដែល​មិន​មាន​អ៊ីដ្រូសែន​ច្រើន) ដែល​ល្អ​សម្រាប់​បេះ​ដូង ដោយ​អាច​ជួយ​​បន្ថយ​​សម្ពាធ​ឈាម​ និង​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ូល​​អាក្រក់​ក្នុង​រាង​កាយ​ តាម​រយៈ​ការ​​ដាស់​ អ័រម៉ូន​សកម្ម​។

ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀតក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​ពី​​សាកលវិទ្យាល័យ​ដដែល​បាន​ឱ្យ​​ដឹង​ថា នៅ​​ពេល​ចម្អិន​សាច់​មាន់ ដោយ​ការ​ចៀន ឬ​បំពង​ ស្បែក​មាន់​​មាន​ប្រយោជន៍​ដោយ​វា​ជា​​របាំងទប់​​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី​ខាង​ក្រៅមិន​ឱ្យ​ជ្រាប​ចូល​ក្នុង​សាច់​ច្រើន ពិសេស​វា​​​ជួយ​បន្ថែម​រសជាតិ​សាច់​​មាន់​កាន់​តែ​ឆ្ងាញ់​។

តែ​យ៉ាង​ណា​មិញ តាម​ការ​វិភាគ​ស្ថិតិ​ ទៅ​លើ​​ស្បែក​មាន់ ដោយ​ក្រុម​អ្នក​ជំនាញ​ឃើញ​ថា កម្រិត​សារធាតុ​ Omega 6 ច្រើន​ អាច​បង្ក​ឱ្យ​រលាក​ដល់​រាង​កាយ​ទៅ​វិញ បើ​ញ៉ាំ​ច្រើន (ពុំ​គួរ​ញ៉ាំ​​ស្ទើរ​រាល់​ថ្ងៃ) បន្ថែម​ពី​នោះ ការ​ញ៉ាំ​​ស្បែក​មាន់​ ចម្អិន​រហូត​ដល់​ខ្លោច ក៏​ពុំ​គួរ​បរិភោគ​ដែរ ដោយ​វា​អាច​ផ្តល់​ទុក្ខ​ទោស​ដល់​សុខភាព​ទៅ​វិញ៕ ​​​​

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet

បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 085836679 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected] (3) LINE, VIBER: 085836679 (4) តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload

ចូលចិត្តផ្នែក សម្រស់ & សុខភាព និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]