តើអ្នកមានធ្លាប់ឆ្ងល់ទេ ហេតុអ្វីបានជាទារកទើបនឹងកើតត្រូវការគេងច្រើន ហើយដល់ពេលធំបន្តិចមិនសូវគេងសោះ បែរជាលេងច្រើនជាង? តាមពិតពេលវេលាដែលក្មេងៗត្រូវគេង វាអាស្រ័យទៅតាមការលូតលាស់ និងវ័យរបស់ក្មេងម្នាក់។ ចំពោះចំនួនម៉ោងដែលក្មេងៗត្រូវគេង អាចប្រែប្រួលបន្តិចម្តងៗ រហូតទាល់តែពួកគេពេញវ័យ។ ដូច្នេះដើម្បីឲ្យកូនៗគេងបានត្រឹមត្រូវទៅតាមអាយុ ឪពុកម្តាយគួរស្វែងយល់ពីចម្លើយដូចខាងក្រោម៖
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស- ក្មេងមានអាយុ ០ ដល់ ៤ ខែ
ដំណាក់កាលនេះពួកគេត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា ៣ ដង (ប្រហែលជា៤ម៉ោង) ចំណែកឯពេលយប់វិញ ចាប់ពី ៩ ទៅ ១០ ម៉ោង។ ដូច្នេះក្នុងមួយថ្ងៃ ពួកគេត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៤ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ៤ ទៅ ៦ ខែ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា ២ ទៅ ៣ ដង (៤ទៅ៥ម៉ោង) ហើយពេលយប់វិញអាច ១០ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញទារកត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៤ ទៅ ១៥ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ៦ ទៅ ៩ ខែ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា ២ ដង (២ទៅ៤ម៉ោង) ហើយពេលយប់វិញអាច ១០ ទៅ ១២ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញទារកត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៤ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ៩ ទៅ ១២ ខែ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា ២ ទៅ ៣ ដង (៤ទៅ៥ម៉ោង) ហើយពេលយប់វិញអាច ១០ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញទារកត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៤ ទៅ ១៥ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ១២ ទៅ ១៨ ខែ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា ១ ទៅ ២ ដង ហើយពេលយប់វិញអាច ១១ ទៅ ១២ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញទារកត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៣ ទៅ ១៤ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ១៨ ទៅ ២៤ ខែ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា១ដង ហើយពេលយប់វិញអាច ១១ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញទារកត្រូវការគេងប្រហែលជា ១៣ ទៅ ១៤ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ២ ទៅ ៣ ឆ្នាំ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា១ដង ហើយពេលយប់វិញអាច ១០ ទៅ ១១ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញកុមារត្រូវការគេងប្រហែលជា ១២ ទៅ ១៤ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ៣ ទៅ ៥ ឆ្នាំ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវការគេងថ្ងៃប្រមាណជា១ដង ហើយពេលយប់វិញអាច ១០ ទៅ ១១ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញកុមារត្រូវការគេងប្រហែលជា ១១ ទៅ ១៣ ម៉ោង។
- ក្មេងមានអាយុ ៥ ទៅ ១២ ឆ្នាំ
ដំណាក់កាលនេះក្មេងត្រូវចូលរៀនហើយ ដូច្នេះពេលថ្ងៃពួកគេអាចមិនបានគេងឡើយ ហើយពេលយប់វិញអាចគេងប្រហែលជា ១០ ម៉ោង។ ដូច្នេះរយៈពេលមួយថ្ងៃពេញពួកគេត្រូវការគេងប្រហែលជា ១០ ម៉ោង៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Royalausnzcambodia
Bong I.T