យល់ដឹង - Khmerload
https://s9.kh1.co/30/30c6a03af163af562aa8869efefe00fc7eadb79c.jpg

ប្រើក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមខ្ចប់​ចម្អិនអាហារ ប៉ះពាល់​សុខភាពអត់?

ការប្រើប្រាស់ក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមខ្ចប់អាហារក្នុងការចម្អិន ជាពិសេសដើម្បី​ខ្ចប់ត្រីអាំងកំពុង​ទទួល​ការពេញនិយម

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
 23-Nov-2021 
 10am · 7 days ago
https://s9.kh1.co/44/44ef39ded0f711674734d05ea166b542bd971962.jpg

របៀបជ្រើសរើសយ៉ាអួរញុំា កុំឲ្យឡើងទម្ងន់ផ្ដេសផ្ដាស!

យ៉ាអួរ ឬទឹកដោះគោជូរ គឺជាអាហារសម្រន់ដែលល្អចំពោះសុខភាព ប៉ុន្តែ​យ៉ាអួរមួយចំនួនមានផ្ទុក​សារធាតុ​ផ្សំដែលធ្វើឱ្យយើងឡើង​គីឡូ​។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
 22-Nov-2021 
 3pm · 8 days ago
https://s9.kh1.co/eb/eb78a1b6f2b29be5c36909c7acbdea59d8ff7a0f.jpg

អ្នក​មាន​សុខភាព​ខ្សោយ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ អាចចេញ​សញ្ញា​ទាំង​ ៧​នេះ

អាការៈ​សាមញ្ញ​​មួយ​ចំនួន​ ដូចជា​​អស់​កម្លាំង​រ៉ាំរ៉ៃ​ ឬ​ការ​ប្រែប្រួល​អារម្មណ៍​ជាប់​រហូត​ សុទ្ធ​តែ​អាច​បញ្ជាក់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
 23-Nov-2021 
 1pm · 7 days ago
https://s9.kh1.co/82/8282888a97b8d34323a4be41bd5ea682316db5ca.jpg

គន្លឹះសំខាន់ៗ ថែរក្សាសុខភាពពេលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់!

ការថែរក្សាសុខភាពពេលអាកាសធាតុចុះត្រជាក់មានសារៈសំខាន់ណាស់ ព្រោះ​​អាកាសធាតុត្រជាក់​អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពដូចជា

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
 25-Nov-2021 
 3pm · 5 days ago

អត្ថបទប្រចាំសប្តាហ៍

https://s9.kh1.co/8b/8b9e2ba46592a0a429f53e043fc455eea7f6cdc0.jpg

អាហារ​ល្អៗទាំង ​៥ ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​ខួរ​ក្បាល​កាន់​តែ​ប្រសើរ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​!

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
 24-Nov-2021 
 10am · 6 days ago

អត្ថបទចុងក្រោយ

https://s9.kh1.co/77/7738cf1fccf0cdbf7e73f6666d17967469e2058f.jpg

ក្រោយប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ទាន់ មានអាការៈទាំងនេះ មិនបាច់ភ័យទេ!

បើ​ស្រីៗ​គ្នា​យើង​តាម​ដាន “Hello គ្រូពេទ្យ”​យូរ ច្បាស់​ជា​ធ្លាប់​ដឹង​ពី​វិធីសាស្ត្រ​​ពន្យារ​កំណើត​ថ្នាំ​ពន្យារ​កំណើត​បន្ទាន់ហើយ។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/5d/5d4edbedc2b917f0227fe61fc76c790d7db43e44.jpg

អ្នក​កើត​​ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ គប្បី​​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ទាំង​​នេះ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​!

ជំងឺ​បម្រុង​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ កើត​ឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​​ក្នុង​ឈាម​ខ្ពស់​ជាង​ធម្មតា នេះ​បើ​យោង​ទៅ​តាម​មជ្ឈមណ្ឌល​គ្រប់គ្រង​

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/33/33b3da7b6f4672ef91337f5822d54c7a8997c5ae.jpg

ស្រីៗពពោះលែងបារម្ភឡើងសង្វារ បើអនុវត្តតិចនិកប៉ុន្មាននេះ!

អំឡុង​ពេល​ពពោះ ក្រៅ​ពី​ថែទាំ​សុខភាព​ទូទៅ​របស់​គភ៌ និង​ខ្លួន ម៉ាក់​ៗ​ក៏​មិន​ត្រូវ​ធ្វេស​ប្រហែស​ថែ​សម្រស់​ខ្លួន​ដែរ ព្រោះ​ស្នាម​សង្វារ

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/10/1020c5c31c495cda96160c92ec7b314c73a2db8f.jpg

មុនបញ្ជូនអូនតូចចូលរៀនមតេ្តយ្យ ប៉ាម៉ាក់គួរធ្វើអ្វីខ្លះ?

ការចូលរៀនមត្តេយ្យអាចជាដំណាក់កាលដំបូងដែលអូនតូចឃ្លាតឆ្ងាយពី ប៉ា​ម៉ាក់ ឬអ្នកផ្ទះ។ អូនតូច​អាចមិនទម្លាប់នឹង​មជ្ឈដ្ឋាន​ថ្មី ឬចូលរៀនបាន ១ ថ្ងៃលែងចង់ទៅរៀនទៀត។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/f1/f19b91dc1122fbf347af93eeb435aa7dfb1a0a5a.jpg

ផ្ដល់សំណើមដល់ស្បែកតាមតិចនិកនេះ ជួយបង្ការ​បញ្ហាស្បែកស្ងួត!

កត្តា​អាកាសធាតុ វ័យ ទម្លាប់​មិន​ល្អ និង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​មាន​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/3c/3c66c0ee0c2b22d4f83c75ef21f663dec325afba.jpg

រឿងរ៉ាវជុំវិញថ្នាំគ្រាប់ Molnupiravir ព្យាបាលកូវីដ-១៩ គ្រប់គ្នាគួរដឹង!

មក​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ ជំងឺ​កូវីដ-១៩ នៅ​បន្ត​ការ​ឆ្លង​រាលដាល​លើ​ពិភពលោក ដែល​មិន​​អាច​ឲ្យ​យើង​វិល​ត្រលប់​ទៅ​រស់​នៅ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​ស្រួល​ដូច​មុន​បាន​នៅ​ឡើយ​ទេ។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/5b/5be37e5b6b12d0d08654f4a47bbc35d3a19a5f39.jpg

ហានិភ័យ និងផលប៉ះពាល់គភ៌ក្នុងផ្ទៃ បើម៉ាក់ៗស្លេកស្លាំងពេលពពោះ!

មិន​ថា​ក្មេង ចាស់ ឬ​ក៏​ជា​ស្ត្រី​ពពោះ​នោះ​ទេ គឺ​សុទ្ធ​តែ​អាច​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើត​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង​បាន​ដូច​គ្នា

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/64/643375bc7b41cf82bb68ab5f3e4ae5bfb930ff35.jpg

អារម្មណ៍ប្រែ​ប្រួល អាច​បង្កការ​រំខានដល់​សរីរាង្គក្នុង​រាងកាយ!

តាមក្បួនឱសថបុរាណចិន (TCM) អារម្មណ៍មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធនឹងសុខភាពរាងកាយ។ តើអារម្មណ៍របស់យើងអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងយ៉ាងម៉េចខ្លះ?

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/07/077acf086edbd6933485a2f631c41f93c1ac1ffc.jpg

ន៎ុះ! ស្រីៗចង់ស្អាត ចូលចិត្ត Makeup ពេលហាត់ប្រាណ ប្រយ័ត្នខូចមុខខ្ទេចទៅ!

ដឹងហើយ អារឿង​ផាត់មុខ លាប​ម្សៅ​ពេល​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ ជា​ជំនាញ​ស្រីៗ។ ស្រីៗ​គ្នា​យើង​មួយ​ណា​មិន​ចង់​ស្អាត មើល​ទៅ​ Cute ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/ab/abb7af5dc04bd50d2ac14527e4ccd7d9920850d2.jpg

ទម្លាប់​ពេល​ព្រឹក​ទាំង ​៤ អាចបំផ្លាញ​​សុខភាព​ស្បែក​​​មិន​ដឹង​ខ្លួន!

ការ​ថែទាំ​ស្បែក​​​​ មាន​សារសំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ស្រី​ៗ​យើង​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ស្បែក​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ​។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/42/426769e626647d70fc0dd63a3c55fa8658f6f1a0.jpg

វិធីសាស្រ្តការពារកូនតូចពីការរលាកត្រចៀក ឬអំបៅអំបែក!

ជាធម្មតាការរលាកត្រចៀក ឬអំបៅអំបែកច្រើនកើតលើកុមារដែលមានអាយុ ៥ឆ្នាំ ឬទាបជាង​នេះ ដែលបណ្តាលឱ្យកុមារឈឺ និងហើមក្រដាសត្រចៀក។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/b1/b1dc201cf12de475a38084923c1c7748a8b8d0c7.jpg

ធីសាស្រ្ត ៦យ៉ាង ជួយការពារខ្លួនពីបញ្ហាកើតស្រែង!

ស្រែង គឺជាកន្ទួលរមាស់ដែលភាគច្រើនមានរាងដូចរង្វង់ និងបង្កឡើងដោយ​ការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ជាធម្មតាមេរោគផ្សិតទាំងនេះរស់លើស្បែក រោម និងក្រចករបស់យើង។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/8b/8b9e2ba46592a0a429f53e043fc455eea7f6cdc0.jpg

អាហារ​ល្អៗទាំង ​៥ ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​ខួរ​ក្បាល​កាន់​តែ​ប្រសើរ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​!

រាងកាយ​របស់​យើង​ត្រូវការ​សារធាតុ​Inositol ដែល​គេ​ស្គាល់ថាជា​វីតាមីន​B8 ​ក្នុង​បរិមាណ​តិចតួច​ ដើម្បី​ទទួល​បាន​សុខភាព​ល្អ និង​បំពេញ​មុខងារ​ប្រកប​ដោយ​ប្រសិទ្ធភាព​។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/59/591c67adadacff1b40e1d3c6327132f583ad8ade.jpg

ម៉ាក់​ៗ​កំពុង​ពពោះ​ ឬ​បំបៅ​ដោះកូន​អាច​លាប​ពណ៌​សក់​បាន​អត់​?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

សារធាតុ​គីមី​ក្នុង​ថ្នាំ​លាប​សក់​ មិន​មាន​ជាតិ​ពុល​ខ្លាំង​នោះ​ទេ​ ហើយ​បើ​យោង​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​ភាគ​ច្រើន​បាន​បង្ហាញ​ថា

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ
https://s9.kh1.co/96/96213c64218f4c476eb50123021dafdb663732cb.jpg

នោម​​ឈឺ​​ ក្រហាយពេល​​ពពោះ បណ្ដាល​មក​ពី​​អ្វី​​? បង្ការ​យ៉ាង​ម៉េច?​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

អំឡុង​ពេល​មាន​គភ៌ ម៉ាក់​ៗ​ប្រហែល​ជា​នោម​ញឹកញាប់​ជាង​មុន​មិន​ខាន​ ដែល​នេះ​ជា​អាការៈ​ធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ពពោះ​​។

យល់ដឹង
Hello គ្រូពេទ្យ
Hello គ្រូពេទ្យ