គន្លឹះទាំងនេះអាចជួយឲ្យនារីគ្រប់រូបមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត ស ម៉ដ្ឋ រលីង ដូច្នេះសូមស្វែងយល់បន្តនៅខាងក្រោម។
ស្បែកមុខស រលោងជាមួយនឹងផ្លែឈើ សមស្របសម្រាប់ស្បែកគ្រប់ប្រភេទ បណ្ដាមុខផ្លែឈើទាំងនេះងាយរកខ្លាំងណាស់ ហេតុនេះកុំព្រួយបារម្ភអ្វីទៀត សាកល្បងមើលសិនទៅ ដើម្បីទទួលបានស្បែកសរលីងជាងមុនណា។
១.ធ្វើឲ្យស្បែករលីងជាមួយនឹងផ្លែម្នាស់៖
ផ្លែម្នាស់សម្បូរ enzyme ជួយឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត និងកំចាត់កោសិកាដែលខូចខាតនាំឲ្យស្ទះរន្ធញើសបណ្ដាលឲ្យកើតមុន។ មាន២របៀបធ្វើម៉ាស ថែរក្សាស្បែកជាមួយនឹងផ្លែម្នាស់។
របៀបទី១៖
យកទឹកផ្លែម្នាស់ដាក់ចូលក្នុងចានលាយជាមួយម្សៅមីបន្តិច កូរឲ្យស្មើ រួចលាបល្បាយនោះនៅលើមុខ។
របៀបទី២៖
ធ្វើផ្លែម្នាស់ឲ្យម៉ដ្ខ រួចលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ។ លាបស្មើលើមុខប្រហែល ១០ដល់១៥នាទី រួចលាងមុខជាមួយទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
ជាមួយ ២របៀបខាងលើអាចអនុវត្ត ២ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ដើម្បីទទួលបានស្បែករលោងនិងស ថែមទៀតណា៎។
២.ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាតជាមួយនឹងផ្លែចេក៖
ក្នុងបណ្ដាប្រភេទផ្លែឈើជំនួយការថែរក្សាស្បែក ចេកក៏ចាត់ទុកជាអាហារមួយដ៏ងាយរកបាន ទាំងមានតំលៃគួរសម ហើយមានគុណប្រយោជន៍ពិសេស សម្រាប់ស្បែកមុខទៀតផង។ ផ្លែឈើនេះ អ្នកអាចប្រើទឹកសង្កត់ឬក៏លាបម៉ាស ដើម្បីជួយស្បែកតឹងរលោងជាង ព្រោះក្នុងផ្លែចេក មានជាតិបង្ការអុកស៊ីនកម្មច្រើន ជាពិសេសគឺជាតិប៉ូតាស្យូមអាចជួយកំចាត់បណ្ដាកោសិកា ដែលខូចខាត ធ្វើបឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាតក្មេងជាវ័យ។
អ្នកអាចស្វែងយល់ ២របៀបធ្វើខាងក្រោមនេះ ដើម្បីជួយឲ្យស្បែកបានស្អាតថែមទៀត។
របៀបទី១៖
ចិតស្ដើង 300g ផ្លែចេកចោលសម្បក ក្រោយនោះធ្វើឲ្យម៉ត់ ហើយលាយជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ និងទឹកកក ហើយផឹកដូចភេសជ្ជៈធម្មតា។
របៀបទី២៖
ធ្វើផ្លែចេកឲ្យម៉ត់ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ២ស្លាបព្រា។ លាយឲ្យស្មើបង្កើតជាល្បាយរួចលាបលើមុខ ទុកប្រហែល៣០នាទី។ បន្ទាប់នោះលាងជម្រះជាមួយ នឹងទឹកក្ដៅឧណ្ណៗ។
អនុវត្ត ២ដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ ដើម្បីទទួលបានស្បែកម៉ដ្ឋរលោង។
៣.ផ្លែឈើរីជួយឲ្យស្បែកស្អាតរលីង៖
កម្រិតវីតាមីន C ដែលសម្បូរនៅក្នុងផ្លែឈើរី ជួយជំរុញការផលិតចេញ ស្រទាប់កូឡាជែនចាំបាច់ក្នុងរាងកាយ។ ស្រទាប់កូឡាជែន ចាត់ទុកជាវិធីមួយដ៏ល្អសំរាប់នារីក្នុងដំណើរការបង្ការភាពចាស់នៃស្បែក។
ទន្ទឹមនឹងនោះកម្រិតវិតាមីន A និងបណ្ដាសរជាតិ polyphenolic anthocyanidin ដែលមានក្នុងផ្លែឈើរី ជួយបង្ការអុកស៊ីតកម្ម បង្កើតការបត់បែននៃស្បែក ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ល្អថែមទៀត។
ហេតុនេះមិនចាំបាច់ប្រើផ្លែឈើនេះលាបមុខទេ អ្នកអាចញ៉ាំផ្ទាល់ ឬក៏ធ្វើជាទឹកដើម្បីផឹករាល់ថ្ងៃនឹង ឃើញប្រសិទ្ធភាព។
ជាមួយ៣ប្រភេទផ្លែឈើខាងលើនេះ អាចនឹងជួយអ្នកទទួលបានស្បែកស រលោងជាងការស្មាន។ អ្នកគួរអនុវត្តរាល់សប្ដាហ៍ ដើម្បីស្បែកស្រស់ស្អាតរបស់យើងណា។
ក្រៅពីនោះ អ្នកអាចប្រើបន្ថែមផលិតផលអាហារបំប៉ន Gluta White Plus ជាផលិតផលចម្រាញ់ពីធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ជួយការពារសុខភាព និងថែរក្សាស្បែកទាំងពីខាងក្នុងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ធ្វើឲ្យស្បែកស ម៉ដ្ឋ រលោងបែបធម្មជាតិ។
លោកអ្នកអាចរកទិញបាននៅក្រុមហ៊ុន Angkor Beauty តាមរយៈគេហទំព័រ www.angkorbeauty.net ឬតាមអាស័យដ្ឋានក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់, ផ្លូវលេខ 271, ភូមិត្រពាំងឈូកសង្កាត់ទឹកថ្លា ខ័ណ្ឌសែនសុខ រាជធានីភ្នំពេញ និងទំនាក់ទំនងតាមលេខទូរស័ព្ទទាំង 3ខ្សែ : 088 2424 888 , 098242888 ,011808189 ។ល។
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក នារី និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
