ជាការពិត ជម្ងឺរាគ ជាជម្ងឺមួយ ដែលធ្វើអោយ រាងកាយរបស់អ្នក ចុះអន់ខ្សោយ អស់កម្លាំង និង ពិបាកក្នុងខ្លួន ថែមទៀតផង។ យ៉ាងណាមិញ ថ្ងៃនេះប្រិយមិត្ត នឹងបានជ្រាប ពីវីធីមួយចំនួន ក្នុងការ ព្យាបាល នៃជម្ងឺរាគនេះ៖
•អ្នកគួរតែបន្ថែម សារធាតុរាវ អោយបានច្រើន យ៉ាងតិច១លីត្រ ក្នុងមួយម៉ោង រហូតទាល់តែ ជម្ងឺរាគ ចុះអន់ថយ ទៅវិញ។
•អ្នកគួរតែ ចាប់ផ្តើម បរិភោគអាហារណា ដែលមាន លក្ខណៈម៉ត់ រឺក៏ទន់ៗ នៅពេលអ្នក កំពុងតែជួបបញ្ហារាគ។
• ជៀសវាង អាហារណា ដែលជាតិហឹរខ្លាំង គ្រឿងស្រវឹង ផ្លែឈើ និងជាតិ កាហ្វេអ៊ីន និងតមចំនួន២ថ្ងៃ ទាល់តែជម្ងឺរាគ ជាសះស្បើយ។
•ជៀសវាង ជាមួយការ ទំពារស្ករកៅស៊ូ ដែលមានជាតិ Sorbitol។
• ជៀសវាង ការពិសារ ទឹកដោះគោ នៅពេលអ្នក កំពុងតែរាគ និងតម ទឹកដោះគោ អោយបាន៣ថ្ងៃ ដរាបណា អ្នកឈប់រាគ ប៉ុន្តែអ្នក អាចប្តូរ មកជា ការទទួលទាន ទឹកដោះគោជូរ រឺក៏ឈីសវិញ ប្រសើរជាង។
អ្នកអាចទំនាក់ទំនង ទៅគ្រូពេទ្យបាន ប្រសិនបើ អ្នកមានបញ្ហា នៅពេលអ្នក អនុវត្ត ជាមួយ វិធីព្យាបាលខាងលើនេះ។
ក្រៅពីនេះ ក៏មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនទៀត អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើកើតមាន ដូចជា៖
•រាគ ចាប់ពី១០ដង រឺក៏លើសពីនេះ ជារៀងរាល់ម៉ោង
•លាមក មានពណ៌ខ្មៅ និងចេញឈាម
• ក្កៅខ្លួនខ្លាំង
•ខ្សោះជាតិទឹក៕
ប្រភព WebMD
ដោយ៖ កា
ខ្មែរឡូត
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
