ការទទួលទានដំណេក គ្រប់គ្រាន់ជាប្រការដ៏ល្អបំផុត សម្រាប់សុខភាពរាងកាយមាំមួន និងសម្រស់ស្រស់ស្អាត។ នៅពេលទទួលទានដំណេកលោកអ្នក ទាំងឡាយតែងតែមានសកម្មភាពខុសប្លែកពីគ្នា។
លោកអ្នកខ្លះយល់សប្ដិ ជាញឹកញាប់ រីឯអ្នកខ្លះទៀត ឧស្សាហ៍គេងមមើដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នក ទទួលទានដំណេកមិនបានគ្រប់គ្រាន់ ជួនកាលវាអាចបណ្ដាល ឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពក៏មានដែរ។ នៅក្នុងនោះ មមើក៏កើតមានឡើងលើមនុស្សគ្រប់វ័យ រួមទាំងកុមារតូចៗផងដែរ និងការមមើត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ៖
ការដេកមមើដើរ៖ មានទាំងនៅកន្លែងទទួលទានដំណេក និងសកម្មភាពក្នុងផ្ទះ។ លោកអ្នកខ្លះមមើដើរទៅបើកទឹកក្នុង ផ្ទះដើរទៅខាងក្រៅផ្ទះ ទៅនិយាយជាមួយអ្នកដទៃ ទាល់តែគេហៅទើបដឹងខ្លួន។ មិនតែប៉ុណ្ណោះលោកអ្នកមួយចំនួនទៀតមមើធ្វើការងារផ្ទះធម្មតាដូចជា មិនបានដេក។ ប្រការទាំងនេះហើយដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ព្រោះសកម្មភាពនោះអាចនាំឱ្យទៅចុះ ក្នុងទឹកឬជាសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។
ការដេកមមើនិយាយ៖ មមើ និយាយមានច្រើនជាងការមមើដើរ ហើយច្រើនកើតឡើងតែមួយកន្លែងប៉ុណ្ណោះ។ ការមមើ និយាយមានដូចជា មមើនិយាយពីកន្លែងធ្វើការ រឿងរ៉ាវបានកើតឡើងកាលពីថ្ងៃ និងបញ្ហាផ្សេងៗ ទៀតជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿង របស់ខ្លួន។ ការមមើបែបនេះ អាចមានការរំខានលើគ្រួសារ ឬអ្នកដទៃនៅជុំវិញខ្លួន។
សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃជាដើមចមមូលហេតុនៃការមមើនៅពេលយប់៖
- ពេលទទួលទានដំណេក ហើយមានអ្នកណាម្នាក់មកដាស់ឱ្យក្រោក ហើយសម្រាកទៅវិញនោះសកម្មភាពនៃការ មមើក៏ចាប់ផ្ដើមដំណើរការតាមអ្វី ដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្លួនកាលពីពេលថ្ងៃ។
- មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ដពាក់ព័ន្ធនឹងការងារ (ការងារច្រើនពិបាកដោះស្រាយ) គិតអ្វីដែលមិនបានសម្រេច
- សកម្មភាពក្នុងផ្ទះដែលអនុវត្ដពេលថ្ងៃ ឬការនិយាយពាក់ព័ន្ធរឿងរ៉ាវផ្សេងៗ
- ការទទួលទានដំណេកមិនគ្រប់គ្រាន់
- ធ្វើការច្រើនហួសកម្លាំង ជាហេតុបណ្ដាលឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង
- ការមានជម្លោះជាមួយក្រុមគ្រួសារ ឬអ្នកដទៃ។
ចុះប្រិយមិត្ដវិញ ធ្លាប់មមើដែរ ឬទេ?
ប្រភព livescience
ដោយ រស្មី
ខ្មែរឡូត
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក យល់ដឹង និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
