ហាត់ប្រាណជាវិធីល្អ ជួយសុខភាពរឹងមាំ ពង្រឹងរាងកាយអាចប្រឆាំងពីវីរុសពីខាងក្រៅបាន។ ប៉ុន្តែអំឡុងពេលនេះ ដោយសារការរាតត្បារវីរុសកូវីដ ១៩ គ្នាយើងគួរសម្ងំនៅផ្ទះ បើមិនចាំបាច់ កុំចេញទៅក្រៅអ្វី។ ប៉ុន្តែទោះនៅផ្ទះ ក៏អាចហាត់ប្រាណបានដែរ ហើយមិនតានតឹង ស៊ាំញ៉ាំដូចចេញទៅក្រៅផង។ ខាងក្រោមនេះ ជាគុណប្រយោជន៍ពីការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ គ្នាយើងគួរដឹង។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស១- ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ខណៈដែលហាត់ប្រាណនៅក្លិបមានគុណប្រយោជន៍ច្រើន គ្នាយើងមួយចំនួន នៅតែអាចរកហេតុផលជាក់លាក់សម្រាប់លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង ចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដូចគ្នា។ ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ យើងអាចជ្រើសរើសវិធីហាត់បែបងាយៗ ស័ក្ដិសមពេលវេលាយើងមាន ក៏ជាគុណប្រយោជន៍មួយដែរ។
យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់គេហទំព័រសុខភាព Virtual Health Partners ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ អាចជួយឲ្យយើងរស់បានយូរជាងធម្មតា ហើយមានហេតុផល និងគុណប្រយោជន៍ច្រើន ពេលខ្លះច្រើនជាងហាត់ប្រាណនៅខាងក្រៅទៅទៀត។
២- ហេតុផលគួរហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
– អាចគេចផុតពីវីរុសកូវីដ ១៩
– អាចស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តាមចិត្តចង់
– មិនចាំបាច់ឧបករណ៍ហាត់ច្រើនពេក
– អាចហាត់គ្រប់ពេលតាមចិត្តយើងចង់
– អាចសន្សំប្រាក់ មិនបាច់ចំណាយលើសម្ភារហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។
៣- ស្វែងរកវិធីហាត់ប្រាណងាយៗស័ក្ដិសមនឹងយើង
គ្នាយើងមួយចំនួនធ្លាប់លើកឡើង ពីបញ្ហាហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ដោយភាគច្រើន អះអាងមិនដឹងហាត់យ៉ាងម៉េច ឬមានការពិបាកជាដើម។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា នេះជាសម័យបច្ចេកវិទ្យា ក្នុងនោះកម្មវិធីទូរសព្ទវៃឆ្លាតជាច្រើន សុទ្ធតែមានបង្រៀនពីវិធីហាត់ប្រាណខ្លួនឯង។ លើសពីនេះ តាមរយៈបណ្តាញសង្គម ដូចជា Facebook និង Youtube ជាដើមនោះ ជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំព័ត៌មានច្រើន អាចឲ្យយើងងាយស្វែងរកវិធីហាត់ប្រាណបានយ៉ាងងាយ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
Bong I.T