ការស្រៀវធ្មេញគឺកើតឡើងគ្រប់ពេលដែលអ្នកទទួលទានរបស់ដូចជា ការរ៉េមឬក៏ទឹកភេសជ្ជៈដែលត្រជាក់ៗ។ ដូចនេះអ្នកត្រូវដឹងនិងស្វែងយល់ពីវីធីដោះស្រាយតាមបែបធម្មជាតិៗងាយនេះទាំងអស់គ្នា តោះអនុវត្តតាមវីធីខាងក្រោម:
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាស្រៀវធ្មេញនេះ ដោយអ្នកគ្រាន់តែយកស្លឹកត្របែក ២ទៅ៣ស្លឹកសម្អាតឲ្យស្អាត បន្ទាប់មកអ្នកគ្រាន់តែយកវាមកទំពារយៈពេលប្រមាណ ២នាទីខ្ជាក់វាចេញជាការស្រេច ។ ដោយសារស្លឹកត្របែកមានផ្ទុកនូវសារធាតុសំខាន់ដូចជា Flavondoids Quercetin និង Rutin ដែលវាអាចជួយក្នុងការប្រឆាំងជាមួយនឹងការរលាកនិងជួយកាត់បន្ថយបានពីការស្រៀវធ្មេញ ៕
ប្រភព: Wiki