មានអ្នកខ្លះនិយាយថា ញ៉ាំទុរេនពេលពពោះ អាចបង្កឲ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ តើពិតជាអ៊ីចឹងដែរទេ? “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងបកស្រាយក្នុងអត្ថបទនេះឲ្យបានដឹងទាំងអស់គ្នា។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័ស១- ជំនឿមិនត្រឹមត្រូវចំពោះទុរេន
ការពិតស្រីៗពពោះ អាចញ៉ាំទុរេនបាន ថែមទាំងមានប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពម៉ាក់ៗទៀតផង ព្រោះទុរេនមានជាតិសរីរាង្គស៊ុលផួ (Organo-sulphur) ពីធម្មជាតិ និងសារធាតុទ្រីបតូហ្វាន (Tryptophan) ហើយសារធាតុទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទៀតផង។ ទុរេនក៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងពពួកមីក្រុប បាក់តេរី និងផ្សិតដូចគ្នា ដែលមូលហេតុទាំងនេះហើយ យើងអាចចាត់ទុកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងចំពោះស្រីៗកំពុងពពោះ។
យ៉ាងណា ទុរេនមានផ្ទុកជាតិស្ករ និងកាបូអ៊ីដ្រាតយ៉ាងលើសលុប ដោយទុរេនទំហំល្មមត្រឹមពីរគ្រាប់ មានកម្រិតកាឡូរីរហូតដល់ ៦០ កាឡូរី។ ហេតុនេះទុរេនជាអាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់នាំឲ្យស្រីៗកំពុងពពោះត្រូវកម្រិតបរិមាណញ៉ាំទុរេនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះបើញ៉ាំច្រើនពេកគ្មានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលពពោះដូចគ្នា។ សម្រាប់ស្រីៗមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលពពោះមិនត្រូវញ៉ាំទុរេនជាដាច់ខាត ដោយសារជាតិស្ករច្រើនលើសលប់អាចនាំឲ្យមានបញ្ហា។
បណ្តាប្រទេសខ្លះនៅអាស៊ី បានហាមមិនឲ្យស្ត្រីពពោះញ៉ាំទុរេនដាច់ខាត ដោយលើកឡើងថា ផ្អែកតាមវេជ្ជសាស្ត្របុរាណ អំឡុងពេលពពោះគួរចៀសការញ៉ាំទុរេន ព្រោះគេជឿថាទុរេនធ្វើឲ្យរាងកាយឡើងកម្ដៅ និងធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ទារកក្នុងផ្ទៃ។ ការពិតមកទល់នឹងពេលនេះ មិនមានភស្ដុតាងតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រអាចបញ្ជាក់ពីករណីនេះនៅឡើយទេ។ បើស្រីៗគ្នាយើងមិនអាចទប់អារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំទុរេនបាន ឬចង់ញ៉ាំវាច្រើនលើសកម្រិត ដើម្បីសុវត្ថិភាពត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសិន។
២- គុណប្រយោជន៍របស់ទុរេនសម្រាប់ស្ត្រីពពោះ
–
ទុរេនមានកម្រិតកាឡូរី
ជាតិរ៉ែ និងវីតាមីនខ្ពស់ មានសាច់ទន់ងាយរំលាយ
ហើយពោរពេញដោយជាតិស្ករធម្មជាតិដូចជា ស្ករ Fructose និង Sucrose ដែលផ្ដល់ឲ្យម៉ាក់ៗកំពុងពពោះមានថាមពលបន្ថែម និងជួយឲ្យមានកម្លាំង។
– ទុរេនមិនមានជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ូល ឬខ្លាញ់ឆ្អែតឡើយ។
– ទុរេន
ជាប្រភពអាហារសរសៃ ជាសារធាតុបន្ទន់លាមកធម្មជាតិ
និងការពារបញ្ហាទល់លាមក ដែលងាយកើតមានលើគ្នាយើងកំពុងពេលពពោះ។
– ជាតិសរសៃក្នុងទុរេន
ជួយធ្វើឲ្យភ្នាសសើមមានសុវត្ថិភាព ព្រោះអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ
ពេលប៉ះពាល់នឹងជាតិពុល។ ទុរេនក៏នឹងជួយការពារ
និងកម្ចាត់ចោលសារធាតុគីមីមួយចំនួនដែលអាចបង្កជាមហារីកចេញពីពោះយើងបានទៀតផង។
– ទុរេន
សម្បូរវីតាមីន B ដូចជា
Niacin
(B3) Thiamin (B1) និង
Riboflavin
(B2) ជួយបង្កើនសុខភាពរាងកាយទាំងមូល
និងមានសារៈសំខាន់ចំពោះមុខងារផ្សេងៗទៀតក្នុងរាងកាយ។
– ទុរេន
ជាប្រភពល្អបំផុតនៃសារធាតុទង់ដែង (Copper) ម៉ង់កាណែស (Manganese)
ជាតិដែក និងម៉ាញ៉េស្យូម (Magnesium)
ខណៈជាតិទង់ដែង និងជាតិដែក
ជួយបង្កើនគ្រាប់ឈាមក្រហម មានសារៈសំខាន់ដល់ការលូតលាស់
និងការអភិវឌ្ឍគភ៌ក្នុងផ្ទៃ ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
Bong I.T