ពីដើមមក ការគេងថ្ងៃ ត្រូវចាត់ទុកជាភាពខ្ជិល តែអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របញ្ជាក់ថា ការគេងថ្ងៃពិតជាជួយខួរក្បាលរបស់យើងឲ្យស្រឡះ ស្រស់ស្រាយ បើសិនជាយើងគេងក្នុងរយៈពេលសមស្រមមួយ ហើយតាមការណែនាំ ការគេងថ្ងៃគួរចំណាយពេលពី ២៥–៣០ នាទី។
ចូលរួមជាមួយពួកយើងក្នុង Telegram ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានរហ័សប៉ុន្ដែតាមការចេញផ្សាយលើគេហទំព័រវេជ្ជសាស្ត្រ WebMD បញ្ជាក់ថា ការគេងថ្ងៃច្រើនជាសញ្ញាដំបូង ដែលយើងមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer)។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របកស្រាយថា ការគេងថ្ងៃលើសការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញ ធ្វើឲ្យទីតាំងខួរក្បាលដែលជួយធ្វើឲ្យភ្ញាក់ត្រូវខូចខាតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងដោយជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នេះជាមូលហេតុអ្នកជំងឺភ្លេចភ្លាំង គេងថ្ងៃយូរ មុនពួកគេចាប់ផ្ដើមភ្លេចកាន់តែច្រើនឡើង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏រកឃើញថា ទីតាំងខួរក្បាលដែលជួយឲ្យយើងភ្ញាក់ពីគេងថ្ងៃមានការកើនឡើងប្រូតេអ៊ីន Tau ហើយប្រូតេអ៊ីននេះមានតួនាទីចម្បងបង្កជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ នេះបើតាមលោកស្រី Lea Grinberg មកពីវិទ្យាស្ថានសុខភាពខួរក្បាលសាកល នៅសាកលវិទ្យាល័យ California របស់អាមេរិក។
ជាមួយគ្នានេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានវិភាគលើអ្នកជំងឺភ្លេចភ្លាំង ១៣ នាក់ និងអ្នកគ្មានជំងឺនេះ ៧ នាក់ ហើយរកឃើញថា ជំងឺភ្លេចភ្លាំងបានវាយប្រហារលើទីតាំងខួរក្បាល ដែលមានតួនាទីជួយឲ្យយើងភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលថ្ងៃ ហើយទីតាំងខួរក្បាលនេះស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលខូចខាតដំបូងដោយជំងឺ។
ក្នុងខួរក្បាលដែលរងការប៉ះពាល់ដោយជំងឺភ្លេចភ្លាំង ប្រូតេអ៊ីន Tau កកើតយ៉ាងខ្លាំង នៅទីតាំងធ្វើឲ្យយើងភ្ញាក់ ហើយទីតាំងទាំងនោះមានការបាត់បង់កោសិកាសរសៃប្រសាទ (Neurons) រហូតដល់ ៧៥%។ នេះបើតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
Bong I.T