ទឹកដោះម្ដាយមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់កូន។ ប៉ុន្តែស្រីៗបំបៅដោះកូនភាគច្រើន ជាពិសេសអ្នករវល់ការងារតែងឆ្ងល់ថា ត្រូវបំបៅដោះកូនប៉ុន្មានខែ ឬយូរប៉ុនណាទើបល្អ? ជាធម្មតាពេទ្យតែងណែនាំឲ្យយើងបំបៅដោះកូនឲ្យបានយ៉ាងតិច ៦ ខែ។ ម៉េចពេទ្យណែនាំបែបនេះ “Hello គ្រូពេទ្យ” នឹងស្រាយចម្ងល់ស្រីៗគ្នាយើងពេលនេះតែម្តង។
១- ហេតុអ្វីត្រូវបំបៅដោះកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?
ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា បំបៅកូនដោយទឹកដោះ ១៣ សប្ដាហ៍ដំបូង ដោយមិនលាយអាហាររឹង ឬម្ស៉ៅទឹកដោះគោផ្សេងៗ ជួយបន្ថយហានិភ័យកើតជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន និងឆ្លងមេរោគទៅសួតដល់កូន ថែមទាំងកាត់បន្ថយការប្រឈមជំងឺផ្សេងៗ ក៏ដូចជាជួយឲ្យសុខភាពកូនរឹងមាំផងដែរ។ ទឹកដោះម៉ាក់ៗ អាចជួយការពារកូនករណីលើសទម្ងន់ និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ ខណៈការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតលើកឡើងថា ទឹកដោះម្ដាយមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តទៀតផង។ ទឹកដោះដំបូង និងទឹកដោះម្ដាយ មានមុខងារសំខាន់ណាស់សម្រាប់ទារកកើតមិនគ្រប់ខែ និងកូនដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតអាលែកហ្ស៊ី។
២- អ្នកជំនាញនិយាយអ្វីខ្លះពីទឹកដោះម្តាយ?
យូរណាស់មកហើយ គេតែងបំបៅដោះកូនលើសពី ២-៣ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែបច្ចុប្បន្ននេះមានការកត់សម្គាល់ថា រយៈពេលបំបៅដោះកូនកាន់តែខ្លីជាងមុន។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងអង្គការ UNICEF បានណែនាំឲ្យម៉ាក់ៗ ត្រូវបំបៅដោះកូនយ៉ាងតិចឲ្យបាន ៦ ខែដំបូង។ យើងក៏អាចឲ្យអាហារផ្សេងទៀតបន្ថែមពីលើការបៅដោះ សម្រាប់កូនមានអាយុចាប់ពី ២ ឆ្នាំឡើង។ យ៉ាងណាបច្ចុប្បន្នការណែនាំទាំងនេះមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍ និងយកទៅអនុវត្តនោះទេ។
៣- គួរបំបៅដោះកូនដល់ពេលណាទើបល្អ?
បើម៉ាក់ៗ និងអូនៗសុទ្ធតែពេញចិត្តការបំបៅដោះ យើងគួរបំបៅឲ្យបានយូរបំផុតតាមអាចធ្វើទៅបាន អាចបន្តបំបៅដោះដល់អូនៗមានអាយុ ១-២ ឆ្នាំ។ កុំឈប់បំបៅភ្លាមៗ បើម្ដាយ និងកូនមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់។ ការគាំទ្ររបស់ប៉ាៗ និងសមាជិកក្រុមគ្រួសារកាន់តែជួយធ្វើឲ្យម៉ាក់ៗកាន់តែងាយស្រួលបន្តបំបៅដោះអូនៗឲ្យបានយូរ។
៤- គួរធ្វើម៉េចពេលរវល់ខ្លាំង?
ពេលខ្លះយើងអាចរងសម្ពាធពីគ្រួសារ មិត្តភក្កិ និងការងារធ្វើឲ្យសម្រេចចិត្តឈប់បំបៅដោះកូនមុនពេលកំណត់។ ហេតុនេះការសម្រេចចិត្តឈប់ ឬបន្ត គឺអាស្រ័យលើយើងតែម្នាក់គត់។ ព្យាយាមកុំឲ្យនរណាម្នាក់ ឬអ្វីមួយជ្រៀតជ្រែកការសម្រេចចិត្តរបស់យើងឲ្យសោះ។ ម៉ាក់ៗមួយចំនួនគិតថា ពេលត្រូវត្រឡប់ចូលធ្វើការវិញក៏ជាពេលត្រូវឈប់បំបៅដោះអូនៗដែរ។ ការពិតទៅគ្នាយើងភាគច្រើន រាប់បញ្ចូលទាំងម៉ាក់ៗបំបៅដោះផ្ទាល់ និងបំបៅដោយដបបានជ្រើសយកវិធីបន្តបំបៅដោះអូនៗ បើទោះជាចូលធ្វើការវិញក្តី ថែមទាំងទទួលបានជោគជ័យទៀតផង។ បំបៅដោះផ្ទាល់ ក្រៅពីធ្វើឲ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយបេប៊ីហើយ ក៏ជួយឲ្យទាំងម៉ាក់ និងអូនៗសម្របខ្លួន ទោះមិនបានជួបគ្នានៅពេលថ្ងៃក៏ដោយ។ សម្រាប់សំណួរគួរបំបៅដោះបេប៊ីដល់ពេលណា គឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ធំសម្រាប់យើងក្នុងនាមជាម្តាយល្អម្នាក់។ ចាំថា ត្រូវធ្វើអ្វីយើងគិតថា គប្បីចំពោះអូនៗ និងគប្បីចំពោះខ្លួនឯង។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬការព្យាបាលជូនទេ៕
អត្ថបទផ្ដល់សិទ្ធិដោយ Hello Krupet
បើមានព័ត៌មានបន្ថែម ឬ បកស្រាយសូមទាក់ទង (1) លេខទូរស័ព្ទ 098282890 (៨-១១ព្រឹក & ១-៥ល្ងាច) (2) អ៊ីម៉ែល [email protected]
(3) LINE, VIBER: 098282890 (4)
តាមរយៈទំព័រហ្វេសប៊ុកខ្មែរឡូត https://www.facebook.com/khmerload
ចូលចិត្តផ្នែក នារី និងចង់ធ្វើការជាមួយខ្មែរឡូតក្នុងផ្នែកនេះ សូមផ្ញើ CV មក [email protected]
